Đánh Giá Sữa Tăng Cân Serious Mass Có Tốt Không?

Cập nhật gần nhất vào 12/08/2021 bởi Sơn Vũ

Select Dynamic field

Tăng cân đối với một số người có thể vô cùng dễ dàng, tuy nhiên đối với nhiều người thì lại là một niềm trăn trở nếu thuộc tuýp người khó tăng cân. Đặc biệt, nhiều người tìm đến tập gym với hy vọng có thể tăng cân để đạt được một vóc dáng cân đối nhưng dù ăn bao nhiêu thì vẫn không thấy tiến triển. Lúc này họ sẽ tìm đến những sản phẩm hỗ trợ như sữa tăng cân Serious Mass.

Vậy sữa tăng cân Serious Mass là gì? Có tốt không? Giá bao nhiêu? Cách uống sao cho hiệu quả? Hãy yên tâm, tất cả các câu hỏi mà bạn luôn thắc mắc về sản phẩm này sẽ được giải đáp trong phút chốc.

Sữa Tăng Cân Serious Mass Là Gì?

Serious Mass là một loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ tăng cân nhanh bằng cách giúp cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như tinh bột (carbohydrate), đạm (protein), chất béo tốt (healthy fat) cùng với các vitamin và khoáng chất đa dạng giúp cơ thể dễ dàng hấp thu hơn so với thực phẩm ăn trong bữa ăn hàng ngày.

Serious Mass được sản xuất bởi Optimum Nutrition (ON) là một trong những thương hiệu chuyên sản xuất thực phẩm dinh dưỡng thể hình hàng đầu nước Mỹ, được nhập khẩu chính ngạch tại Việt Nam nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm này.

Có Nên Dùng Serious Mass Không?

Điều đầu tiên mình muốn nhấn mạnh rằng, sữa tăng cân Serious Mass dành cho những bạn muốn tăng cân và có tập luyện thể thao. Đối tượng sử dụng Serious Mass hầu hết là những người tập Gym, Fitness hoặc Yoga... Tóm lại là bạn hãy tập luyện đều đặn một môn thể thao toàn thân nào đó khi sử dụng Serious Mass để giúp đem lại hiệu quả cao nhất.

Sữa Serious Mass đặc biệt phù hợp với:

  • Nam/nữ có thể trạng gầy, muốn tăng cân tăng cơ nhanh trong quá trình tập luyện, tối ưu thời gian và công sức tập luyện bằng cách dùng thực phẩm bổ sung.
  • Vận động viên hoặc người tập luyện thể hình đang trong quá trình xả cơ (bulking) cần tăng cân và tăng cơ nhanh.
  • Người muốn bổ sung dinh dưỡng nếu bữa ăn hàng ngày cảm thấy đạm bạc, thiếu chất.

Có Gì Bên Trong Hộp

Khi mua một hộp Serious Mass 6 lbs (tương đương 2.6 kg), bạn sẽ nhận được một hũ bột rất to được gắn seal đầy đủ dưới nắp hộp (lưu ý nếu sản phẩm nhận được không có lớp seal bảo vệ thì bạn được quyền trả hàng hoàn tiền với người bán).

Tất cả các sản phẩm của ON đều được nhập khẩu chính ngạch nên sẽ có tem tiếng Việt và tem cào bên ngoài vỏ hộp. Hãy hỏi kỹ người bán trước khi mua rằng đây là sản phẩm nhập khẩu hay xách tay bạn nhé.

Trong hộp có chứa đầy bột mass mùi rất thơm, có 4 vị để lựa chọn là sô cô la, va ni, chuối và sô cô la bơ đậu phộng. Cá nhân mình luôn lựa chọn mùi sô cô la cho dễ uống. Bên trong hộp còn có 1 muỗng đong tiêu chuẩn thường bị vùi xuống đáy hộp, bạn hãy dùng 1 chiếc đũa khô để khều muỗng lên tránh để nước vương vào trong bột có thể gây hư hỏng sữa.

review sữa serious mass

Mình còn được tặng kèm 1 bình lắc để dễ pha chế hơn

serious mass chính hãng

Sản phẩm chính hãng sẽ có tem cào để check như này nhé

Đánh Giá Sữa Tăng Cân Serious Mass Có Tốt Không?

Điều đầu tiên khiến mình lựa chọn Serious Mass vì đây là sản phẩm mình cảm thấy yên tâm nhất khi sử dụng. Mình là một người đã tập thể hình hơn 3 năm, tham khảo cũng khá nhiều tài liệu của nước ngoài thì theo như hiểu biết của mình hai hãng thực phẩm bổ sung lớn nhất và được ưa chuộng nhất tại Mỹ (thậm chí còn được bán tại siêu thị) là Optimum Nutrition (viết tắt là ON) và BPI Sports.

Mình đã sử dụng rất nhiều các sản phẩm của ON trong đó có Whey Protein, BCAAs, Pre-workout và giờ mình thử dùng Serious Mass xem thế nào. Dạo này mình có hơi xuống cân, ăn uống ở nhà không đủ chất cho lắm, lại phải nghỉ đến phòng gym vì dịch dã nên mình quyết định tự tập lấy ở nhà bằng các bài hít đất, đu xà cơ bản và uống thêm Serious Mass xem sao.

Đầu tiên là mình quan sát bên ngoài bao bì của sản phẩm thì thấy được là Serious Mass cung cấp khá nhiều calories cho mỗi lần sử dụng lên đến 1250 calo nếu pha với nước và 1640 calo nếu pha với sữa ít béo cho một lần uống.

Điều này có nghĩa, đối với một người bình thường không tập luyện thì nhu cầu calo mỗi ngày chỉ là 2000 calories. Tức là với một khẩu phần sử dụng Serious Mass kèm với sữa tươi ít béo mỗi ngày, bạn đã có thể bổ sung tới gần 80% lượng calo mà cơ thể cần cho ngày hôm đó. Quá tuyệt vời cho một sản phẩm sữa tăng cân phải không nào.

Trong Serious Mass có chứa lên tới 50 gam protein tinh khiết trong mỗi khẩu phần uống. Như các bạn đã biết, bổ sung protein là yếu tố quan trọng nhất quyết định việc tăng cơ nhanh hay chậm khi bạn luyện tập thể hình. 50 gam protein tương đương với khoảng 2.5 - 3 lạng thịt bò đấy.

Bên cạnh lượng calo và tỉ lệ giữa các chất tinh bột, chất đạm, chất béo rất cân bằng thì Serious Mass cũng bổ sung tận 4 gam chất xơ cho mỗi khẩu phần uống và gần như đầy đủ các loại vitamin tổng hợp cần thiết cho cơ thể. Một dưỡng chất đắt giá khác được đưa vào thành phần của Serious Mass đó là 1 gam Creatine rất quan trọng trong việc tăng sức mạnh và hiệu suất tập luyện cho bạn.

Đó là những điểm mà mình thấy thích thú nhất khi quyết định đặt mua sữa tăng cân Serious Mass. Mình đã không thể đợi lâu được mà quyết định mở hộp để uống serving đầu tiên xem vị thế nào. Mùi chocolate rất thơm và có một chút béo ngậy khi uống. Cảm nhận đầu tiên khi mình uống 2 muỗng Serious Mass là thấy khá là ngang dạ.

Những lần sau, mình đã giảm bớt số lượng Serious Mass mỗi ngày còn 1 muỗng thôi, và chia làm 2 lần. Mình uống một muỗng vào buổi sáng sớm khi mới ngủ dậy và một nửa muỗng uống ngay sau khi tập xong. Lượng calories thiết yếu còn lại mình cố gắng ngày ăn đủ 3 bữa sáng thì ăn bánh mì trứng hoặc bún phở, trưa và tối mỗi bữa ăn 2 bát cơm đầy với thức ăn nhà nấu. Mình tập trung ăn tôm, cá, thịt nạc nhiều hơn.

Uống kiên trì và đều đặn kết hợp với tập luyện khoảng gần 1 tháng thì mình đã uống hết hộp Serious Mass đầu tiên. Kết quả là mình tăng được tận 4.5 kg (trung bình mỗi tuần mình tăng hơn 1 kg) và đã đạt được 1 nửa mục tiêu mong muốn (lúc này mình 65 kg với mục tiêu là 70 kg).

Vì mình là người tập luyện lâu năm, cơ thể đã có nền tảng về thể chất nhất định rồi nên tốc độ tăng cân như thế mình đánh giá là khá nhanh. Đối với những bạn có thể trạng gầy gò khi sử dụng sữa tăng cân Serious Mass đều đặn kết hợp tập luyện thì mình tin chắc là sau 1 tháng kiên trì thành quả sẽ còn đáng kinh ngạc hơn nữa.

Uống Serious Mass Nổi Mụn Không?

Tác dụng phụ của Serious Mass trong suốt quá trình sử dụng đối với cơ thể mình là gần như không có. Mình thấy có nhiều anh em phản hồi rằng khi uống Serious Mass kết hợp với chế độ ăn giàu đạm có thể gây nổi mụn do nóng. Nếu như bạn gặp phải tình trạng này, hãy điều chỉnh chế độ ăn cân bằng hơn, ăn nhiều rau và trái cây hơn để cơ thể đào thải được những chất cặn bã hiệu quả nhất.

Hiệu Quả

Mùi Vị

Giá Cả

Độ Tin Cậy

98%
Fill Counter
93%
Fill Counter
98%
Fill Counter
99%
Fill Counter

Hiệu quả của Serious Mass là rất tốt. Sản phẩm này đã giúp mình thúc đẩy quá trình tăng cân lên khá nhanh, cơ nạc tăng đáng kể tuy nhiên cũng tăng cả mỡ nữa nhưng sẽ chẳng có sản phẩm nào giúp bạn tăng cân mà chỉ tăng mỗi cơ nạc cả.

Mình cảm nhận vị sô cô la rất thơm, khi pha ra không bị vón cục, rất dễ uống. Tuy nhiên vị nó làm chưa tới vì đơn giản các loại thực phẩm bổ sung đều dùng đường ăn kiêng thay vì đường kính nên vị sẽ hơi ngang chút, không thể như milo được.

Mức giá của Serious Mass là hoàn toàn chấp nhận được so với mặt bằng chung. Nhiều hãng khác còn bán giá cao hơn rất nhiều khoảng hơn 1 triệu đồng cho 1 hộp 6 lbs khá là không hợp lý so với mặt bằng chung người dân Việt Nam.

Thương hiệu Optimum Nutrition như mình đã nói ở trên là một trong những hãng chuyên sản xuất thực phẩm thể thao lớn nhất nước Mỹ. Bạn có thể hỏi bất kỳ ai sống bên đó về ON họ đều biết hết. Về độ tin cậy mình cho 10 điểm.

Ưu điểm

  • Thương hiệu ON đáng tin cậy
  • Hiệu quả tăng cân tốt
  • Cung cấp đầy đủ dưỡng chất và vitamin thiết yếu
  • Có nhiều vị để lựa chọn
  • Giá cả hợp lý

Nhược điểm

  • Hương vị chưa được ngon lắm, chỉ dừng ở mức dễ uống
  • Tăng cơ đồng thời tăng cả mỡ. Đó là đặc điểm chung của các sản phẩm tăng cân.

Sữa Serious Mass Bán ở Đâu?

Sau đây mình xin gợi ý một vài địa chỉ bán sữa tăng cân Serious Mass chính hãng kèm với giá cả để bạn tiện so sánh và đặt hàng.

Sữa Tăng Cân Nhanh ON OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS 6 lbs (2.6 kg)

Sữa Tăng Cân Nhanh ON OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS 6 lbs (2.6 kg), Optimum Nutrition

800.000₫

835.075₫

So Sánh Serious Mass và Muscle Mass Gainer

Bên cạnh Serious Mass lừng danh thì cũng có một số độc giả gửi câu hỏi đến Trải Nghiệm Mua Sắm yêu cầu so sánh với Muscle Mass Gainer. Nói sơ qua thì Muscle Mass Gainer là một trong những sản phẩm chủ đạo của hãng Labrada cũng rất nổi tiếng trong lĩnh vực thực phẩm thể thao.

Nhìn chung thì thông số của hai sản phẩm này không có quá nhiều khác biệt về thành phần dinh dưỡng, lượng calories. Mùi vị của Labrada làm cũng rất tốt, mình đã uống thử sản phẩm Lean Body của hãng này vị chocolate khá đưa miệng.

Tuy nhiên có một vài vấn đề khiến mình lựa chọn Serious Mass thay vì Muscle Mass Gainer vì:

  • Thành phần không có Creatine: Creatine là một hợp chất tuyệt đối an toàn được chứng minh giúp tăng sức mạnh, tăng kích thước cơ, từ đó tăng hiệu suất tập luyện và thành phần này có trong Serious Mass, không có trong Muscle Mass Gainer.
  • Chỉ có size 12 lbs: Muscle Mass Gainer chỉ bán túi 12 lbs (giá khoảng 1500k) chứ không có loại 6 lbs để dùng thử như Serious Mass. Nếu chẳng may bạn mua về tận hơn 5 kg bột mass mà không ưng ý về mùi vị cũng như hiệu quả thì cũng khá phiền đấy.
  • Không đựng trong hộp: Muscle Mass Gainer đựng trong túi có zip chứ không sử dụng hộp nhựa như Serious Mass. Việc bảo quản các sản phẩm bột sữa bằng túi zip thì hiệu quả sẽ không cao, nhất là ở vùng khí hậu nóng ẩm như Việt Nam.

Bạn có thể tham khảo giá của hai sản phẩm này dưới đây với cùng trọng lượng 12 lbs (5.4 kg) được phân phối chính hãng trên sàn TMĐT Tiki cho tiện so sánh:

Cách Dùng Serious Mass Hiệu Quả

Cách pha Serious Mass cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần múc 1 hoặc 2 muỗng gạt vào trong bình lắc, sau đó bỏ lượng nước vừa đủ với khẩu vị của mình, đậy chặt nắp lại và lắc đều một lúc là sử dụng được. Đối với sữa tươi bạn cũng làm tương tự, chỉ cần thay nước bằng sữa là ok.

Một cách pha Serious Mass khác đối với những bạn không có bình lắc thể thao đó là hãy bỏ vào trong máy xay sinh tố, thêm nước và nhấn nút là xong.

Bạn cũng có thể pha Serious Mass bằng cách thủ công nhất như pha sữa, dùng thìa khuấy đều tuy nhiên rất có thể bột sẽ không tan đều được như hai cách mình hướng dẫn phía trên.

Để uống Serious Mass hiệu quả nhất, mình xin chia sẻ theo kinh nghiệm của mình là mỗi ngày mình uống 1 muỗng chia làm hai lần. Một lần vào sáng sớm lúc mới ngủ dậy chưa ăn gì và một lần vào lúc sau khi tập xong. Bạn có thể uống nhiều hơn kiểu mỗi lần 1 muỗng cũng không vấn đề gì, càng thúc đẩy quá trình tăng cân nhanh hơn.

Lý do vì sao mình uống vào 2 thời điểm đó vì đấy chính là 2 khung thời gian vàng mà cơ thể sẽ hấp thu Serious Mass một cách hiệu quả nhất. Lúc chúng ta mới ngủ dậy là thời điểm cơ thể cần dinh dưỡng nhất và sau khi tập xong là lúc cửa sổ đồng hóa của cơ thể đang mở ra "rộng" nhất.

Một cách uống Serious Mass hiệu quả khác đó là bạn hãy lấy 3 muỗng chia làm 2 ngày. Mỗi ngày uống 1,5 muỗng chia làm 3 lần. Hai lần cố định vào sau khi tập và sáng sớm lúc ngủ dậy còn 1 lần bạn hãy uống trước khi tập khoảng 30 phút.

Đối với những ngày nghỉ ngơi không tập gì bạn hãy chia 1/2 muỗng uống vào lúc sáng sớm và 1/2 muỗng còn lại uống vào buổi chiều sau khi ăn trưa xong khoảng 2 tiếng để tối ưu tác dụng của sữa tăng cân Serious Mass.

Kết Luận


Serious Mass là một trong những thực phẩm bổ sung hiệu quả trong việc hỗ trợ tăng cân cho người có thể trạng gầy, ăn uống thiếu chất hoặc người tập luyện thể thao cần tăng cân nhanh và an toàn.

Sử dụng Serious Mass mỗi ngày theo hướng dẫn trong bài giúp tối ưu tác dụng của sữa cũng như tránh bị đầy bụng và các tác dụng phụ của Serious Mass có thể gặp phải như gây nổi mụn ở người có cơ địa nóng.

Review sữa tăng cân Serious Mass này hoàn toàn là ý kiến chủ quan của mình dựa trên trải nghiệm thực tế với sản phẩm này. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến bài viết, hãy để lại bình luận ở phía dưới mình rất sẵn lòng giải đáp và đón nhận góp ý từ các bạn độc giả.


Tags


Có thể bạn cũng muốn đọc:

Bình luận về bài viết

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}